Bez MOTYWACJI to chyba nikt by niczego nie zaczął. Dla mnie znalezienie odpowiedniej motywacji jest trudne. Co poniektórych motywują takie obrazki:
(szczerze to mnie nawet motywuje bo chciałbym tak umieć)
Innych motywuje trening z jakąś trnerką Ewą Chodakowską bądź Mel B
Czy mnie to motywuje???
Głosy tych pań to balsam dla duszy i chce się ćwiczyć co robie już od dawna, ale ostatnio zabrakło motywacji :/
Bardzo częstą motywacją dla mnie są wyzwania aktualnie prowadze wyzwanie z przysiadami (250 przysiadów w 30 dni)
a zaraz potym zabieram się za to ( czyli za jakieś 6 dni )
Choćby ta pani jest dla mnie motywacją a śmiech Mel B i jej teksty są największą, ktoś podejmuje się tego wyzwania ze mną ???




